2020年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1789 kcal
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脂質: 91.43g | たんぱく質: 74.44g | 炭水化物: 169.97g.
朝食: Avocado and Cucumber Salad, Cucumber, Fried Egg. 昼食: Vanilla Ice Creams , Mcdonald's French Fries, Kfc Chicken Drumstick, Cola Soft Drink. 夕食: Cottage Cheese, Cheese Bread. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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