2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1108 kcal
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脂質: 30.70g | たんぱく質: 38.12g | 炭水化物: 182.36g.
朝食: Coffee, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, General Mills Cheerios, General Mills Cheerios, Coffee, Coffee. 昼食: General Mills Cheerios, General Mills Cheerios, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. 夕食: Coffee, Hungry-Man Roasted Carved White Meat Turkey. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Cheerios, General Mills Cheerios. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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