2020年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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810 kcal
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脂質: 44.73g | たんぱく質: 28.08g | 炭水化物: 79.52g.
朝食: Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt. 昼食: Humita, Humita, Tomates. 軽食/その他: Marco Polo Maní sin Sal. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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