2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1348 kcal
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脂質: 86.19g | たんぱく質: 39.30g | 炭水化物: 104.17g.
朝食: Lidl Herzhafter Karottensalat , Lidl Hummus Classic, Лаваш, Яблонька Пирог с Творогом и Сыром, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. 昼食: Сыр Гауда, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной с Маслом, Шницель Куриный, Barilla Макароны Отварные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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