2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1521 kcal
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脂質: 70.63g | たんぱく質: 53.61g | 炭水化物: 157.35g.
朝食: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Kalles Kaviar. 昼食: Thai coconut curry, Basmatiris (Kokt). 夕食: ICA Basic Tortillachips Ost, Santa Maria Taco Shells, Green Giant Majs, Santa Maria Pineapple Salsa , Gräddfil, Santa Maria Tacokrydda, Quorn Quornfärs , Tortilla, ICA Tapenade Gröna Oliver, Hummus. 軽食/その他: Pågen Kardemumma Skorpor, Bregott Bregott Ekologisk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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