2020年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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463 kcal
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脂質: 22.42g | たんぱく質: 20.39g | 炭水化物: 39.76g.
朝食: AH Vers Sap Framboos Sinaasappel Granaatappel, Mayonaise, Bacon, Kaas, Gekookt Ei, Vita D'or Halvarine, Rivercote Beschuit Volkoren. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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