2020年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1708 kcal
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脂質: 72.34g | たんぱく質: 58.76g | 炭水化物: 202.85g.
朝食: Буше Сэндвич Гор. с Лососем и Овощами. 昼食: Приготовленная Тыква, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Be True Смузи Клубника-Банан, Тортилья, Говядина. 軽食/その他: Тирамису, Печенья. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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