2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
|
1483 kcal
|
脂質: 55.36g | たんぱく質: 82.34g | 炭水化物: 162.05g.
朝食: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Foco Кокосовое Молоко, Трапеза Кокосовая Стружка, Тыква, Мистраль Киноа . 昼食: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Икра из Кабачков , Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Ярмарка Полента, Запеченная или Жареная Камбала. 軽食/その他: Мёд, Гранат, Орехи Макадамии. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|