2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 45.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1307 kcal
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脂質: 74.98g | たんぱく質: 39.18g | 炭水化物: 123.41g.
朝食: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Плавленый Сливочный , Ливерная Колбаса, Суп с Фрикадельками. 夕食: Яблоки (без Кожи). 軽食/その他: Шоколад, President Сметана 40%, Песочное Печенье. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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