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67.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1650 kcal
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脂質: 60.54g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 205.39g.
朝食: Butter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Espresso, Marmelade, Spitzpaprika, Brunch Kräuter, Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrot. 昼食: Butter, Gekochtes Ei, Sirius Camembert, Dinkelvollkornbrot. 夕食: Zucchinisuppe, Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, SPAR Skyr, Granola, Espresso. 軽食/その他: Zwieback, SPAR Orangen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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