2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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999 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 137.52g | 炭水化物: 40.99g.
朝食: Креветки (Вареные или на Пару). 昼食: Красные Помидоры. 夕食: Морковь по-Корейски. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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