2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1484 kcal
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脂質: 84.92g | たんぱく質: 23.90g | 炭水化物: 159.96g.
朝食: Сливочное Масло, Печенье к Чаю. 昼食: Востряково Сало Копченое, Хлеб Бородинский. 夕食: Песочное Печенье, Хлеб Бородинский, Карамель, Чай с Сахаром, Борщ. 軽食/その他: Snickers Батончик, Чай с Молоком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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