2020年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1661 kcal
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脂質: 37.70g | たんぱく質: 69.69g | 炭水化物: 177.59g.
朝食: Rich Ананасовый Сок. 昼食: Show Time Попкорн с Солью, Макдоналдс Морковные Палочки, Токио Сити Том Ям. 夕食: Светлое Пиво, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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