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G160
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47.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1563 kcal
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脂質: 46.57g | たんぱく質: 106.81g | 炭水化物: 161.61g.
朝食: Picard Blueberry, Vegavero SPORT VEGAN PROTEIN Organic, Nu3 Protéines de Chanvre, Carrefour Mangue en Tranche, Jaune d'Oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Farine de Chanvre, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Oeuf, Courgette, Patate Douce, Huile Vierge de Noix de Coco Bio. 夕食: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Blanc d'Oeuf, Huile Isio 4, Vital'mix, Haricots Verts Bio. 軽食/その他: FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt de Brebis Nature 0%, Cacao, Farine de Chanvre. もっと...
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体重に変化ありません
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