2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1200 kcal
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脂質: 30.84g | たんぱく質: 49.05g | 炭水化物: 184.71g.
朝食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Верховье Био Творог Мороженое Карамель. 昼食: Курица Вареная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Картофель Отварной. 夕食: Пятерочка Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное. 軽食/その他: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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