2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1912 kcal
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脂質: 70.69g | たんぱく質: 71.88g | 炭水化物: 246.46g.
朝食: The Raw Chocolate Co Raw Cacao Powder, Yakult Yakult, Coffee with Milk, Rowse Pure & Natural Honey, Whole Milk, Quaker Porridge, Frozen Cherries. 昼食: Roast Beef, Fried Onions, Roll. 夕食: Tesco Finest Wood Fired Salami Napoli Piccante & Roquito Pepper Pizza. 軽食/その他: Kit Kat Kit Kat, Morrisons Jam Doughnut, Cadbury Creme Egg. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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