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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1713 kcal
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脂質: 63.87g | たんぱく質: 125.90g | 炭水化物: 153.47g.
朝食: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Aldi Magerquark, Kölln Haferflocken. 昼食: Aldi Brezel, REWE Suppengemüse, Bamboo Garden Kokosmilch, REWE Passierte Tomaten, Rote Linsen. 夕食: Ben & Jerry's Cookie Dough, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Galbani Mozzarella Mini, Ochsenherztomate, Rucola , Weiße Champignons (Gebraten), Schweinenackensteak. もっと...
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