2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 46.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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860 kcal
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脂質: 23.58g | たんぱく質: 72.30g | 炭水化物: 86.25g.
朝食: Maggi Würze, Gekochtes Ei. 昼食: Milch 1,5%, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Xucker Erythrit, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 夕食: Dulano Geflügel-Salami, Rocka Nutrition Pink Pizza Margarita. 軽食/その他: Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Erdbeeren. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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