2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1885 kcal
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脂質: 91.16g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 195.61g.
朝食: Блинчики с Мясом. 昼食: Пирог с Капустой, Пирог с Мясом, Хинкали. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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