2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1488 kcal
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脂質: 34.58g | たんぱく質: 145.75g | 炭水化物: 164.84g.
朝食: Tregar Leche Parcialmente Descremada, ENA True Made Whey Protein, Campo Austral Jamón Crudo, Clara de Huevo, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas. 昼食: Durazno, Membrillo, Pomelo, Ciruela, Campo Austral Jamón Crudo, Coreanito. 夕食: Melón , Durazno, Chauchas, Lomo de Cerdo . 軽食/その他: Chauchas, Durazno, Melón , La Paulina Queso Port Salut Light, Agar Agar, Cáscara de Naranja, True Made Whey Protein, Creatina Monohidrato, Membrillo. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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