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Обед (621 ккал) Куриные котлетки, рис, красный перец
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1616 kcal
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脂質: 57.70g | たんぱく質: 151.25g | 炭水化物: 118.51g.
朝食: Яблоко Семеринка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Bonfesto Рикотта Лайт, Arla Сыр Натура Light. 昼食: Лук, Морковь, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, Троекурово Филе Грудки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сладкий Красный Перец. 夕食: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Савушкин Хуторок Творог 9%. もっと...
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1643 kcal
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運動:
休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間 45 分, Apple Health - 2 時間 45 分. もっと...
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 コメント
2020年 03月 6日 投稿者: messsedu1997
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Курочку блендером вжик, мешаем с луком, морковью, чесноком/специями и в мультиварку на режим Пар😄
2020年 03月 6日 投稿者: svetikfox
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2020年 03月 6日 投稿者: Елена Чурак
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