2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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682 kcal
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脂質: 31.95g | たんぱく質: 35.36g | 炭水化物: 68.48g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Пекинская Капуста, Помидоры. 昼食: Сметана 20%, Гречка Отварная. 夕食: Белоцерковский Творог 0%. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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