2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1315 kcal
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脂質: 67.16g | たんぱく質: 45.87g | 炭水化物: 129.20g.
朝食: REWE Frischer Blätterteig, Gekochtes Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Hähnchenbrustfilet, Aldi Sonnenblumenkernbrot. 昼食: Spaghetti Aglio e Olio, Butterbrezel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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