2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1381 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 68.00g | 炭水化物: 182.50g.
朝食: Жареное Яйцо, Арахисовая Паста, АТБ Банан, Овсяные Хлопья. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каша Пшенная на Воде, Гороховый Суп. 軽食/その他: Bob Snail Натуральний Мармелад Яблуко-Манго-Гарбуз-Чіа, Финик, Мёд, Sergio Яблочные Чипсы, Bob Snail Пастила, Финик, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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