2013年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 28日:
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1497 kcal
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脂質: 41.37g | たんぱく質: 81.39g | 炭水化物: 194.58g.
朝食: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Céréales Fitness Chocolat Noir, Superfruits Grenade Light. 昼食: Noir Dégustation 72% de Cacao, Panier de Yoplait 0%, Gnocchi à l'alsacienne à Poêler, Concombre (Pelé). 夕食: Laitue Iceberg, Escalope de Dinde, Yaourt aux Fruits 0%. 軽食/その他: Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Goûters Goût Chocolat, Pause-Café Café Vert, Donuts Chocolat, Riz au Lait, Pommes Granny-Smith, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Mimolette (Tranches), Galette Maïs, Pause-Café Café Vert, Briochette au Levain, Cola Zéro. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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