2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1784 kcal
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脂質: 94.68g | たんぱく質: 60.69g | 炭水化物: 173.11g.
朝食: MacCoffee Maccoffee Original, Активиа Бифидойогурт Малина-Гранат. 昼食: Сэндвич, Сосиска в Тесте, Печенье. 夕食: Белый Хлеб, Глобино Колбаса Докторская, Котлеты из Говядины. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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