2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1026 kcal
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脂質: 46.97g | たんぱく質: 123.54g | 炭水化物: 30.45g.
朝食: Magerquark, Erdbeeren. 昼食: Rote Paprika, Kaufland Rinder-Hackfleisch. 夕食: Zimbo Bündnerfleisch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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