2013年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 28日:
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2166 kcal
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脂質: 75.68g | たんぱく質: 138.25g | 炭水化物: 143.37g.
朝食: マヨネーズ, ミックスサンド, ギョーザ, 玉ねぎ. 昼食: シュウマイ, キャベツ, ギョーザ. 夕食: 調整豆乳, 魚のオーブン焼き、または魚の網焼き. 軽食/その他: ウイスキー, 純, ビオ プレーン 砂糖不使用, シュウマイ, 大福もち. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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