2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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965 kcal
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脂質: 26.93g | たんぱく質: 45.15g | 炭水化物: 139.67g.
朝食: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Чай, Пятерочка Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Картофель Отварной, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. 夕食: Тёма Биотворог с Грушей, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай. 軽食/その他: Курица Вареная, Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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