2008年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 08月 29日:
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2039 kcal
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脂質: 76.55g | たんぱく質: 61.84g | 炭水化物: 288.96g.
朝食: Special K Cereal Bar - Strawberry, Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp. 昼食: Pepsi, Taco Salad. 夕食: 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Chili, Hot Dog Franks, Hot Dog Bun. 軽食/その他: White Cake (Without Frosting) , Whipped Frosting - Strawberry, String Cheese, Mixed Fruit Bowl. もっと...
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3839 kcal
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運動:
立つ - 30 分, 座る - 1 時間 30 分, デスクワーク - 10 時間, 運転 - 40 分, 休憩 - 1 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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