2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1221 kcal
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脂質: 100.45g | たんぱく質: 57.26g | 炭水化物: 32.69g.
昼食: Piracanjuba Queijo Prato, Perdigão Linguiça Calabresa, Farinha de Amendoas. 夕食: Perdigão Mortadela de Frango, Xilitol, Camponesa Leite em Pó Integral, Farinha de Amendoas, Perdigão Linguiça Calabresa, Piracanjuba Queijo Prato. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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