2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1619 kcal
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脂質: 76.60g | たんぱく質: 159.04g | 炭水化物: 65.52g.
朝食: Musashi 100% Whey Protein, The Man Shake Chocolate Shake. 昼食: The Man Shake Chocolate Shake, Musashi 100% Whey Protein. 夕食: Fried Onions, Edgell Corn Kernels, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) . 軽食/その他: M&M's Peanut. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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