2013年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.5 kg これまでの減量分: 37.6 kg.    残り: 5.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

950 kcal 脂質: 13.00g | たんぱく質: 70.31g | 炭水化物: 63.61g.   朝食: Isapro Vanilla. 昼食: Ultimate Chicken Grill. 夕食: Riesling Wine. もっと...
2242 kcal 運動: 家事 - 1 時間, 歩く(運動) - 時速5.5km - 3 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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