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NewSarah!
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2013年 05月 27日
NewSarah!の日記, 2013年 05月 27日
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2013年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.5 kg
これまでの減量分:
37.6 kg
.
残り:
5.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2013年 05月 27日:
950 kcal
脂質: 13.00g | たんぱく質: 70.31g | 炭水化物: 63.61g.
朝食:
Isapro Vanilla.
昼食:
Ultimate Chicken Grill.
夕食:
Riesling Wine.
もっと...
2242 kcal
運動:
家事 - 1 時間, 歩く(運動) - 時速5.5km - 3 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.6 kg減量中
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