2008年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.5 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 38.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1532 kcal 脂質: 106.84g | たんぱく質: 105.73g | 炭水化物: 48.18g.   朝食: beef frank, cooked ham, eggs. 昼食: flax, paprika, Monterey Cheese , sour cream, onion, lettuce, tomato, ground beef, la tortilla factory. もっと...
2230 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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