2020年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.6 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
|
1727 kcal
|
脂質: 126.41g | たんぱく質: 93.59g | 炭水化物: 60.20g.
昼食: Ovo Frito, Cebolas, Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça Churrasco. 軽食/その他: Hércules Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Qualy Margarina sem Sal, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|