2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.0 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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465 kcal
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脂質: 15.07g | たんぱく質: 28.92g | 炭水化物: 58.18g.
朝食: Coffee. 昼食: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), HEB Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), Sweet Red Peppers, Cooked Asparagus (from Fresh), StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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