2020年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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638 kcal
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脂質: 32.77g | たんぱく質: 42.03g | 炭水化物: 40.48g.
夕食: Zeytinyağlı Kereviz, Dana Eti. 軽食/その他: Starbucks Tam Buğday Unlu Zarf Poğaça. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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