2020年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1034 kcal
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脂質: 52.74g | たんぱく質: 75.16g | 炭水化物: 96.78g.
朝食: Café, Borrussia Queijo de Porco, Sadia Patê de Presunto, Sabor e Aroma Pão de Forma Preto , Banana Prata. 昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Vanessa Rodrigues tellesの体重の記録
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