2020年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1612 kcal
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脂質: 126.41g | たんぱく質: 96.58g | 炭水化物: 15.70g.
夕食: Запеченная или Жареная Путассу, Свинина Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Борщ, Печенье КЕТО кокосовое. 軽食/その他: ВкусВилл Грудинка Соленая, Печенье КЕТО кокосовое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Сливки 33%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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