2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
|
545 kcal
|
脂質: 16.24g | たんぱく質: 25.20g | 炭水化物: 72.32g.
朝食: ERU Goudkuipje Sambal, Mandarijn, Bruine Boterham. 夕食: Iglo Veggie Bowl. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|