1107 kcal 脂質: 36.47g | たんぱく質: 49.27g | 炭水化物: 147.62g.   朝食:  Yellow Sweet Peppers ,  Olive Oil , جرجير جرجير, جبن قريش. 昼食: ربع رغيف ربع رغيف بلدي, Tomato and Onion, سمن بلدى سمن بلدي, بفتيك بفتيك,  Potato. 夕食:  Apple, ذبادي ذبادي. 軽食/その他:  Banana, يوسفي استفندي,  Honey . もっと...
2533 kcal 運動: 授乳 - 2 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...

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