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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1318 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 89.07g | 炭水化物: 140.33g.
朝食: Pilar Biscoito Maizena, Mangas, Ovo, Sadia Deline, Toddy Achocolatado em Pó, Camponesa Leite em Pó Integral. 昼食: Bife de Fígado, Espaguete, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Mingau de Aveia, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Mangas, Pilar Cream Cracker. もっと...
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