2020年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
125 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
|
1886 kcal
|
脂質: 64.67g | たんぱく質: 131.97g | 炭水化物: 200.73g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Quillayes Queso Untable Premium Sabor Tomate Albahaca, Castaño Pan Miga Sandwich. 昼食: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Tomates, Lentejas con Arroz. 夕食: Durazno, Charquicán, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. 軽食/その他: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Durazno. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|