2013年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 27日:
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897 kcal
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脂質: 14.31g | たんぱく質: 97.80g | 炭水化物: 113.56g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) , Cappuccino, Spinach & Cheese Omelet Muffin. 昼食: Homestyle Chili, Garden Vegetable Crackers. 夕食: Sweet Red Peppers, Zucchini, Sun-dried Tomato Basil Veggie Burgers, All American Flame Grilled Meatless Burgers. 軽食/その他: BBQ Bites, Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Hot Cocoa. もっと...
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2490 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 42 分, 休憩 - 15 時間 19 分, 睡眠 - 6 時間 59 分. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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