|
Начала вспоминать пользу дробного питания. Во - первых время, я скучно кушаю, зато не надо голову ломать как же по вкуснее что то приготовить, я в самом деле стала гораздо больше успевать. Во - вторых очень удобно на работе, у меня нет поисков приличной еды, ведь самая приличная у меня с собой) В третьих контейнеры, с утра раскидала в 4 разной формы и все, ума не надо, взвешивать опять и париться) Сейчас задумалась о каком то соусе, а то сухо получается, после целого дня в холодильнике. Скорее всего мексиканскую смесь с томатами буду тушить и по ложке добавлять.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
|
1827 kcal
|
脂質: 15.07g | たんぱく質: 148.79g | 炭水化物: 268.21g.
朝食: Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Куриное Филе, Макфа Спирали. 夕食: Творог 0%. もっと...
|
|