2010年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 13日:
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1338 kcal
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脂質: 49.13g | たんぱく質: 75.95g | 炭水化物: 153.63g.
朝食: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Banana. 昼食: Chocolate Peanut Butter Protein Bar. 夕食: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 軽食/その他: Apples. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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