2020年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1461 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 54.78g | 炭水化物: 182.56g.
朝食: Сахар, Роллы. 昼食: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Мандарины, Вареники с Картошкой. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Фри, Мясо с Овощами, Галушки, Картошка Тушеная. 軽食/その他: Эклер. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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