2013年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 27日:
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2375 kcal
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脂質: 99.56g | たんぱく質: 78.92g | 炭水化物: 271.29g.
朝食: French Vanilla Coffee Creamer, Blueberry Muffins. 昼食: Corn Bread, Potato Salad, Blueberry Muffins. 夕食: Baby Carrots, White Bread, Potato Salad, Beef Steak (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Soft Serve Ice Cream, Sugar, French Vanilla Coffee Creamer. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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