2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
|
1686 kcal
|
脂質: 97.09g | たんぱく質: 121.99g | 炭水化物: 79.29g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Агуша Билакт, Абрико Топинг Шоколадный, Кофе, Сахар, Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Овсяноблин, Магнит Банан. 昼食: Квашеная Капуста, Мясная Лавка Пастрома Птицы , Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком, Сыр Моцарелла. 夕食: Велком Грудинка Домашняя, Домашний Вкус Холодец Домашний. 軽食/その他: Valor Шоколад Горький 70%, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Чай. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|