2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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775 kcal
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脂質: 11.11g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 102.94g.
朝食: Maribel Albicocca 75%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (Espresso). 昼食: Novi Orzo Perlato, Selex Minestrone di Verdure. 夕食: Spinaci, MD Noce di Bovino Adulto. 軽食/その他: Buitoni Crostini con Farina Integrale , Sondey Gallette di Riso con Sesamo, Perugina Cioccolato Fondente e Pistacchio, Pavesini Pavesini. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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